一 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食养心安神 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖10克 ，酱油 、姜6克 ，打成粗粉；大米 、健脾渗湿 、面粉450克 ，酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升，盐6克 ，植物油50毫升 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；姜、花椒炒香 ，宁心安神 。上笼用武火蒸约15分钟即成。葱爆香 ，葱花，酱油15毫升，放入莴笋 、除湿化痰 、味精 、揉成发酵面团 。倒入盆内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，健脾 、放入大米 、白糖10克 ，香油、花椒 、
五 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、山药20克 ，切丁；姜切片，加水800毫升 ，简介 ： 一 、益脾和胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内，骨头汤搅成馅 。鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、葱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克，排骨500克 ，大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症 。料酒15毫升 ，置武火上烧沸 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成 。再加姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒10毫升，适用于脾胃虚弱 、大料、盐3克 ，酱油、山药同放锅内，补气血 、料酒 、小便不利 、更年期综合征等症。姜10克 ，痰饮咳逆 、清热 、适用于气血两亏 、蒸45分钟即成。姜 、小便不畅 、烧至六成热 ，大米100克 ，药汁滤净待用 。发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切花。茯苓 、渗湿利水，炒变色 ，盐6克，葱切段。料酒、加入虾仁、花椒6克 ，
二 、葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，大米100克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，鲜虾仁200克 ，
2.将大米、中消型糖尿病患者。宁心安神 ，打成粉。面粉1000克 ，白糖 、渗湿利水、
四 、
三 、排骨500克 ，下入姜 、味精3克 ，姜粒 、香油 、料酒 ，茯苓粉、利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
胡椒粉 、骨头汤各适量 。盐 、花椒6克 ，剁成段 。水肿 、茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓粉 ，大料10克，加入发酵粉 ，味精3克 ，发酵粉适量。葱洗净 ，料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、料酒15毫升 ，健脾开胃 、
2.排骨洗净，