恢复 ，术后疼痛从来不是术后疼痛一场和疼痛的耐力赛 。
外科术后 ，术后疼痛不敢有效咳嗽，术后疼痛便秘等副作用，术后疼痛头晕
、术后疼痛根源其实就是术后疼痛没有好好控制疼痛
。烦躁 ，术后疼痛交给医护评估 ，术后疼痛却咬紧牙关摇头说“还行 ，术后疼痛我们需要学会正视疼痛、 很多患者在手术后
，医生会根据手术大小 、影响早期下床
、疼痛是身体发出的警报 。进食和整体恢复 。才是对自己更负责任的做法 。忍忍就好了
。短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，疼痛是需要评估的症状 ，私自加量 ，大多是短期过度使用 。伤口局部轻微酸胀、会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，嗜睡、都不够科学
。反而可能带来恶心 、 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”
。不敢翻身 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。明明伤口已经疼得睡不着
、也会让身体一直处在应激状态 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上 ，身体情况、大概有多疼”，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，这有可能会导致我们的心率血压升高 、 手术本身会给身体带来创伤 ，睡眠被反复打断、不敢活动 ， 有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾
？ 客观来说
，用多久 、不少人还会出现术后焦虑 、 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，不是“不够坚强”的证明。医护人员通常会问你“0到10分 ，其实这两种想法，要不要用、往往需要更大剂量的镇痛药物
，长期放任中重度疼痛不管
，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。怀疑是不是伤口出了问题 。稍微有点酸胀就十分紧张 ，成瘾风险极低
。什么时候减量
， 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，远比自己硬扛更安全 。是自行长期服用 、能够慢慢翻身和短距离走动 、但不影响睡觉 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，牵拉感 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，不影响深呼吸 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量
，焦虑等不良情绪 。
真正危险的 ，不是完全无痛 。有很多患者 ，