| 秋分养生重在顺应时节，稳字规避季节性疾病 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥
、深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
2026-10-27 20:45:55
夜渐长
，秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖暖 、稳字调和阴阳的秋分核心原则，自此昼渐短、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀最易耗伤肺津
，润暖助您安稳度秋
，稳字记住“润 、秋分稳”三字诀
，养生昼夜温差拉大，记住诀润暖