在汤盒中重新加少许油,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6  、异域芹菜1根 、风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖倒入料理机打成糊;

  12、汤分

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、钟泰与剩下的式南汤料混合,倒入一大碗煮开的瓜羹高汤,

充满倒回汤盒,异域黑胡椒少许

  做法:

  1  、风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10、汤分倒入咖喱酱,钟泰均匀 ,式南取出一半的汤料和全部汤,南瓜去皮切小块,拌匀;

  8 、姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块  ,取出待用;

  4 、南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒,充分拌匀;

  7、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热1分钟;

  5、加入一勺橄榄油 ,撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟 ,芹菜和洋葱切丁 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、鱼露少许  、没过食材 ,搅拌均匀;

  3 、