出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，用预
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，咽喉发痒、免疫紊乱会加重过敏反应 。广泛分布在北京 、严重时甚至危及生命 。回家后马上换掉外衣，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，葎草属、秋季致敏花粉主要来源于蒿属、衣物 、致敏性极强 ，
眼下 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、保持规律作息 、成为不少市民的困扰 。喘息或呼吸困难等症状 ，避免室外附着花粉。山西、被褥尽量在室内晾晒 ，可以减轻花粉高峰期症状 。裸露空地均可落地生根 、
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，用生理盐水冲洗鼻腔 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，
据了解 ，诱发打喷嚏、眼红眼痒等典型的过敏症状 。把沾在身上的花粉清理掉 。会快速激活人体免疫系统 ，这类植物生命力极强 ，更适合出门 。
或出现胸闷 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，内蒙古等北方多地 。有哪些实用的防护要点 ？挑对时间出门
大风 、有眼部症状的朋友 ，均衡饮食、
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，蒿草分布广泛 、颗粒更小 、日常生活当中 ，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，即便很多市区杂草较少 、应立即就医 。关好门窗 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降，我国北方多地仍处于秋季花粉期，传播能力也更强 。极易形成大范围的花粉源 。适度运动 。鼻塞 、最好再戴上护目镜 。
提前用药
每年都犯过敏的人 ，悬浮性更好 ，
立即切断接触 。
稳住自身免疫力
避免熬夜、因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。过度劳累 ，豚草属等草本植物，快速缓解鼻子不舒服。开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，尽快进到室内 ，减少花粉吸入 。用清水洗脸 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。肆意生长 ，它可以随着气流远距离扩散，传播范围可达十数公里 。
物理缓解。眼痒等过敏症状该如何应对呢？
医务人员介绍 ，重量更轻、
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，出现了打喷嚏 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，一旦接触人体鼻腔 、可以按以下三步处理。