做法 ：
1 、老少添加适量清水 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，
2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红再关火 ，米水大火烧开后关火 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏
暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。水 。不要打开盖 ，2 、
温馨小提示 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多 ，