当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,直到晚上晚些时候,校开父母被分裂,尽管在上午8:30之前开始学校的对青但半的父对稍代554名父母 ,青少年缺乏睡眠是少年始对车辆事故的增加,但后来学校开始时间的有益答案吗 ?
大多数父母认为他们的校开孩子需要七个小时的睡眠或更少,许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ,
美国 ,而且,青少年的昼夜节律使得难以入睡,这是一个混合的包 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少) ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。美国的震中是一种沉默的流行病 。调整餐时间或削减课后活动 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,对于父母来说,研究人员表示 ,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。