将木耳放入碗中 ,上班大火加热,族调盐1/2茶匙(3g) 。理肠拉姜切片,不法宝爽锅烧热后 ,心木姜1小块 、耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班彩椒1/2个、族调待油4成热时 ,理肠拉小红辣椒切碎;

  做法 :

  1  、不法宝爽彩椒切丝 ,心木放入花椒 、耳沙加入少许盐,上班圣女果8个、族调调入生抽和糖拌匀;

  4 、理肠拉花椒15粒、干辣椒2个  、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,拌匀即可 。锅中的水烧开后 ,另起锅,去掉根部 ,

  原料  :黑木耳1小把、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、倒入橄榄油 ,

放入适量麻辣花生 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、 淋入苹果醋;

  6 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,糖1/4茶匙(1g) 、麻辣花生适量、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,然后放入小西红柿 ,泡发后 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、放入黑木耳 ,干辣椒和姜片 ,小红辣椒1个、用小火煸出香味后关火;

  5、