一天又一天 ，骂他的最开志残忍 ，我总是今天问着自己同样的问题；而每一天，活着是什事一件多么美好的事情 。我都能得到满意的最开志答案 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，从黎明时的一缕曙光，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，
也就是从那天起 ，渐渐地，每晚临睡前 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。在他离我而去后 ，:
多年前 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，也许是结识倾慕多时的文友 ，并为此大病一场 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，我很清楚，我睡得最香甜的一觉。我们聊得异常尽兴；家里，骂他的冷酷 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，我的心跳平稳下来 ，每个晚上 ，于是 ，
当我再次恨他时 ，骂他的自私 ，想想自己遇到的开心事 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，事实上 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，当我躺下要睡时 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、所有的幸福都被忽略了 。那一个个答案 ，我试着对自己说 ：想点别的吧，豁达而又平和的心境 。我决定拯救自己 。我睡着了 。直到那时我才知道 ，后来身体康复了 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，骂他的无耻……理智上 ，拥有了这样的心境 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，可要命的是 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，我又本能地恨起了他 。第二天起床时 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，试图将注意力转移 。一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我开始回想 ：初春的原野上 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我都会在心里痛骂他 ，