中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前要坚持健康生活方式，家提原来微波炉、醒最
正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早比如每周发生好几次 ，个症干预
2.多途径用脑 ，状可兆专
5.判断力下降，尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好
最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，反应有点慢 、也能很快想起来 。”秦琪提出 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，分不清白天黑夜，老了再预防就行 ，会用的家电 ，慢慢不会了 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
7.把东西放错地方 ，保护大脑。大脑功能会缓慢下降 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，明确病因 ，忘记缴费 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，刷手机 。
3.说话词不达意 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这样对大脑才是更好的刺激 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。积极参与社交和体育锻炼 。健忘往往更频繁，表达不清楚 。也不愿或不会学着用 。争取早诊断 、控制血压、被动 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，看不准距离 ，是否伴随其他症状 。反复问同一个问题。而是大脑在发出求救信号。不愿出门，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，保护听力和视力 ，识别与干预进行解读 。记忆活动等 ，原来会做的饭 、觉得做事不如以前顺手 ，
6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事 。建议尽早就诊，而且家属提醒也想不起来 。容易迷路 。还想不起来 。忘了怎么烧；话到嘴边，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，早治疗 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
10.性格变得孤僻
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，性格改变、 出门前反复找钥匙 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，老人可能记不住事 ，多疑
，唐毅指出
， 第一
，慢慢不会用了；家里买了新电器
，副主任医师秦琪等专家 ，健忘的程度和频率不一样 。这种给家人持续的印象非常关键。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗。或者突然淡漠。区别主要有两点
。 需要提醒的是
，很多研究显示 ，对大脑的刺激较差。话到嘴边想不起词 ，不要简单归因于“老了”。做事情能力不如以前 ，尤其近期记忆变差 ，(记者赵方园)
但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，别只刷手机 。就是想不起那个名字……这些变化，能力下降等迹象，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿和人交往 ，洗衣机用得很熟练，这种观念需要改变 。做事能力下降 。
8.情绪和行为改变 ，放在奇怪的位置 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做决定困难 ，焦虑 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二 ，但建议尽早就医评估，
1.记忆力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种刺激可能过于单调 、如果听力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩 。血糖 、随着年龄增长 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、吃药、赴约等。人们获取外界信息的能力就会显著下降，
这10个症状 ，最直接的 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，变得易怒 、东西放在眼前却像看不见 。从40岁左右开始 ，参加体育锻炼 、