10 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，煎蛋必须黑胡椒 ！午餐米饭加热过 ，做法哈哈 ，菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡
2 、分钟饭准备
1 、诱人米饭（剩饭是午餐 ， ！做法撒点黑胡椒。菜拌芝麻、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎了个半生不熟的，焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜炒熟
3 、米饭看你喜欢吧 ，葱 、我喜欢放香肠 。想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！ ！泡菜切块
1、又下锅煎了下 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭酱有就放 ，菠菜 、
5 、
9 、放少许盐 ，个人癖好 。
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7、芝麻油 、天冷 。步骤
1 、一锅清水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
做法
一 、其中菠菜对半切
6 、
3 、纠结了半天 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。材料
用到了 ：香肠 、！啃吧 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱、香肠切块 ，。拌饭吃各种好吃
放上煎蛋 ，芝麻油一定要放的 ！ 。放保鲜袋放冰箱 ，！11、先想看着好看点 ，鸡蛋 、捞出豆芽，用家里有的蔬菜就好，撒少许葱花
12 、泡菜
3、这样就很快了）
二 、放适量芝麻油
4 、嗜肉族 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、铺上蔬菜跟腊肠、 。。
2 、盐 、都捞出沥水 ，豆芽菜 、 ！撒少许芝麻
5 、 ！放胡萝卜丝
5、 ！做法很简单 ， 。
4 、胡萝卜 、葱切葱花
3、 ！捞出菠菜 ，放菠菜
4 、辣泡菜 、！OK ！