姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、起油锅，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒绿尖椒 、春季菜辣姜蒜。容错干红辣椒 、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1  、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、倒入锅中 ，

　　原料 ：新鲜海虹 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

出香后，烹入料酒和生抽  ，