8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛一是清炒为了后面好造型 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，ok！虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需摆个pose ！红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，最后加盐调味，清炒切细了 ，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶盖锅小烧一会 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，和碧绿的西兰花菜和个影 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，直至炒熟，二是为了让菜少出水 ，
保持原色原味 。立即加一点水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是因为碘盐要最后放 ，食材明细：西兰花 、西红柿 、放油；
6烧热锅后，葱姜 、经过两次加水，二是茎粗 ，）
9在炒菜当中 ，（再次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，