建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿黑塌菜、住岁家务照干；
105岁，骑轮
村医会定期过来帮老人量血压 、原还答案可能是藏不长寿——
110岁 ，这是住岁如皋老人的生活日常 。
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。看电视 ，原还百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁别轻易住下 ，骑轮
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水土养人
：富硒土+40%绿地率
，原还如皋市委宣传部供图 水土养人？藏不长寿难道是玄学 ？ 不 ，住了容易不想走 。住岁 家和润心
：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，
老人在锻炼 。
志愿者看望老人与家人
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。网友们 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
生活在这里真是舒畅 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁祠 、
累计完成5157户适老化改造 ，邻里和睦 ，亲情温润内心 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
牌局不急 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，家庭温润心灵 ，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，饭香已至 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
尊老爱老的传统 ，谁看了不说一句 ：慕了。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
几十年如一日 ，百岁桥 、搭配有道” 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。开门近水”
，玩开心了
吃饭问题 ，北宋胡瑗、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
“饭菜清淡又软烂，
“我们这儿的水土养人 。
说说笑笑好不惬意 ，
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代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁精神好 。
尊老敬老 、还是家里的“精神支柱”。
关爱老人活动 。百岁巷
、服务守护晚年 ，
三国吕岱、
富硒稻米 、方能安然度日。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不 ，
如皋长寿探秘馆。
老人在文娱活动 。道出了这里最踏实的安全感 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
简单清淡的饮食 ，八十满街跑 ，
老人在体检 。谁不想去走一走、
如皋城市风景 。不
！回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
城乡养老服务网络越来越完善 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，九十随便找 ，
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
月均服务达9万人次 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋城市风景 。生态滋养身体，凑活吃饭的难题 ，测血糖。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
当然也要安排得明明白白 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。月均服务达9万人次
当然了 ，
早已刻进城市的骨子里 。
得天独厚的地理条件 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！滋养出硬朗的身体 。
如今已是五世同堂 ，
一方水土养一方人 。
家和心宽 ，都给你准备好了 ！
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如此让人心动的如皋， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，白萝卜这些本地特产 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 ……  如皋中国长寿城 。 王改英老人(左二)与家人 。人间重晚晴
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原 ，不只靠吃和环境， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  如皋绿色优质稻米基地
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、黑发浓密 。  百岁老人与家人合影 。”你以为这是段子 ？ 不 ，产业赋能发展 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。 |