5、饮香两根甜玉米放入锅中 ,甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中,不要倒掉 ,节后如果想要口感细腻 ,杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量,炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香稍凉后 ,甜玉
2 、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏,节后
6 、但是放蜂蜜的话,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的,即可倒出饮用。加水煮10分钟左右至熟。用豆浆程序就能做好,
4 、
材料:甜玉米两根 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ,我这次放20ml ,清水适量
做法:
1 、
4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,感觉不是很甜 ,
小贴士 :
1、煮玉米的水也有营养,喜欢甜的要加量 。
2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,虽然口感会有些些粗燥 ,那就更简单了 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,所以需要打一会儿停一停再继续。尽量把玉米胚芽一起取下来。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠。如果家里有豆浆机,
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,3、可以过滤下喝。水量至少要和玉米粒体积等量 ,把甜玉米取出 ,要等温度降到温温的才能加入 ,
