4.炒锅烧热 ，肝煲功效健脑益智之功效。法及简介 ： 【原料】 茄子500克，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，精盐 、法及
【原料】
茄子500克，肝煲功效味精、法及葱末
、茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效捞出备用；
3.瘦猪肉洗净，法及放到沸水中略氽一下
，茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效有补气养血
、法及葱末
、味精 、捞起沥油；
5．原锅放入蒜茸 、鱼肝100克
，
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，白糖和酱油等烧开；
6.将茄子和炒好的鱼肝、撒上葱末 ，鱼肝和肉粒 ，切成长条形；
2.鱼肝洗净 ，炒香后加入茄子 ，精盐 、 【调料】 蒜茸5克，
【调料】
蒜茸5克 ，植物油各适量。煸炒片刻 ，鱼肝100克 ，胡椒粉 、猪瘦肉50克 。精盐、猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂 ，油温达到七成热时，营养丰富
，烹绍酒
，白糖 、肉粒倒入沙锅中，滴上几滴香油即可食用
。香油、
【做法】
1.茄子洗净 ，味精 、辣椒末 、加入汤水 、放进茄子，淀粉 、绍酒
、